Ontspannen voor therapeuten…

Minder inspannen, redeneren en induceren

Meer ontspannen, voelen en volgen

Dit is een cursus voor therapeuten waarin de nadruk ligt op voelen, laten voelen en ontspanning van lichaam en geest. Hoe komen we door ontspanning meer in contact met ons gevoel? En in het verlengde hiervan: hoe gaan we, door gevoelens toe te laten, ons ook meer ontspannen?
Met onze handen als instrument gaan we dit ervaren in deze praktische cursus. Er worden technieken gebruikt vanuit de craniosacraaltherapie, de kinesiologie, yoga en jarenlange praktijkervaring van de docenten. De technieken zijn heel eenvoudig aan te leren.

Het doel van de cursus is rust en eenvoud te brengen in therapeutische behandelingen, zowel voor de cliënt als voor de therapeut.

                             Een praktische en ontspannende studiedag 

Indeling

De cursus bestaat in beginsel uit drie delen van telkens één dag.
Na de eerste dag beschik je over een goede basis voor een meer ontspannen werkhouding en over simpele manuele technieken om direct in de praktijk toe te passen. De dag biedt een mooie gelegenheid om gericht met je eigen ontspannen bezig te zijn. Door toepassing van de aangeleerde technieken in je praktijk wordt de mate van overgave van je cliënten groter, zodat je behandelingen doeltreffender kunnen zijn, en de resultaten langer aanhouden. Deze dag vormt een afgerond geheel en is ook afzonderlijk te volgen.
De tweede en derde dag borduren verder op deze basis. Bij de nieuwe technieken die hier aan bod komen, staan ook weer eenvoud en rust centraal. Er is steeds gelegenheid tot verdieping en oefening van wat eerder geleerd werd. Het is niet zo belangrijk om dag twee en drie ook in deze volgorde te bezoeken. Wel is het wenselijk om allereerst de basis te hebben geleerd.
 

Cursusdag 1: basis

Deze eerste cursusdag vormt de basis. Aan bod komen fundamentele zaken als lopen, staan (ook staande werkhouding), zitten en liggen. Kunnen we onszelf in elk van deze houdingen ont-spannen? Wat heeft onze houding ons te vertellen? Welke in-spanning hebben we niet nodig? In verband hiermee komt ook de ademhaling aan de orde.

De manuele technieken die aan bod komen zijn in de eerste plaats ook letterlijk gericht op de fysieke basis. Er zal vooral gewerkt worden ‘aan’ de voeten, onder- en bovenbenen, billen en bekken. Dit gebeurt met een kleine selectie van technieken vanuit de craniosacraaltherapie, kinesiologie en reflexologie.

Als je tijdens de cursus zelf behandeld wordt, zul je ondervinden hoe diepgaand ontspannend het effect van deze ‘handgrepen’ is. In de rol van behandelaar merk je hoe er door jouw aanraken en volgen als vanzelf een proces van ontspanning bij je partner op gang komt.
                

Cursusdagen 2 en 3: vervolg

De invulling van deze ‘vervolgdagen’ staat nog niet definitief vast. Er is nadrukkelijk ruimte om het programma deels af te stemmen op de behoeften van het moment. Dit past ook bij ons motto: ‘meer ontspannen, voelen en volgen’.

Uiteraard wordt verder gewerkt in de lijn, en met de technieken van de basiscursus. Opnieuw zal ontspanning van voeten en benen een beginpunt zijn. Vervolgens zal op cursusdag 2 de romp; rug, schouders en buik, in de behandeling betrokken worden. Op cursusdag 3 kan verder gewerkt worden met armen en hoofd en gezicht.

Een centraal punt van aandacht blijft je werkhouding. In hoeverre lukt het je om vanuit ontspanning te behandelen? Hoe is het om je vaste behandelprotocol los te laten, en meer te volgen wat het lichaam van je cliënt aangeeft? Zoals gezegd: de volgorde van deze vervolgdagen is minder belangrijk.
Overleg even met een van de docenten. 
 

Docent:

Sietske van der Veen werkt bijna twintig jaar als therapeut met verschillende massagevormen, kinesiologie en natuurgeneeskunde. Altijd weer valt haar het belang op van ontspanning als de sleutel tot een gelukkiger en gezonder leven. Dit inzicht wil ze nu in de vorm van een cursus uitdragen naar collega’s.